キャベツダイエットで痩せれる? 酵素食のススメ メルモアクティブドリンク ベースサプリ

キャベツ
キャベツを食べてダイエット!芸能人でもチャレンジした方が多く、
一躍話題になったダイエット法です。
その方法とは、食前に生の千切りキャベツをたっぷり食べること。
ただこれだけで、本当に痩せれるのびっくり
キャベツダイエットで体重を減らすことできる理由は
1)食前にたっぷりのキャベツを摂ることで胃の中に「かさ」が溜まり、
  その後の食事量を控ることが出来る。
2)「噛む」ことによって満腹中枢が刺激され、「もうお腹いっぱい」という指令が出る
3)噛むことに疲れ、食欲が減退する などなど。

でもね、実はキャベツダイエットで痩せれる大きなポイントは酵素にあるのです。
生の野菜類には酵素が含まれています。
キャベツに含まれる酵素量は他の野菜より多く、しかもキャベツに含まれる酵素は
炭水化物を分解する酵素。ご飯が大好きな日本人には欠かせない酵素なのです。
キャベツのナムル
ただし、酵素は熱や酸に弱いため、加熱調理は厳禁NG
また、空気に触れると酸化しやすく、
ビタミンや酵素が失われてしまうスピードが速くなります。
そのため、調理は食べる直前にするのがベストですね。
さらに気を付けたいのが新鮮さ。
当然のことながら、旬の季節の採れたてが一番酵素量が多くなります。
ただねぇ~ どんなにキャベツの酵素が多くても、元々酵素は分子が大きく、
吸収されにくい物質。また、酵素は消費が激しいので、
山盛りのキャベツを食べても実際ダイエットに役立つ分はごくわずかなのです。

ダイエット
酵素をたっぷり摂ることによってダイエットだけでなく、
健康や美容に役立てたいところですが、
酵素の弱点を克服することが大切なポイントのようですね注目
そこで「自然から元気」がオススメしたいのが、インナーエステメルモのシリーズ
インナーエステメルモのシリーズは薬食同源の考え方に基づき、
現代人に不足しがちな酵素・ビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどを
きちんと継続的に摂取できるよう、つくられました。
酵素の弱点である、「熱や酸に弱く、分子が大きく吸収しづらい」を全てクリアナイス
しかもインナーエステメルモに含まれる酵素は
体内でその人にとって一番必要な酵素に変化するENM(体内酵素活性因子)
機能性だけでなく、補酵素としても働くため、体内利用効率が抜群に高いのです。

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毎日同じ食材を継続して用意するのは難しく、大変なもの汗
インナーエステメルモのシリーズならいつでもどこでもお手軽に、
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またダイエットだけでなく、猛暑で疲れた体の修復、美容面でもプラスになります。

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