水分補給 水道水?白湯?ミネラルウォーター?

お客さまから「水を飲むのに、、(水道水を)そのまま飲むのが良いのか?
一度、沸騰させた白湯(さゆ)がいいのか?」という質問を頂きました。
ネットで調べたり、知り合いの看護師さんに聞いた結果・・・
そのままの方が良いのではないか?という答でした。
水を沸騰させると、酸素が抜けてしまうからだそうです。
白湯(湯ざまし)を飲む という習慣は、まだ水道水が安心して飲めれなかった、
もしくは、井戸を使っていた時代の名残ではないかと思われます。
もちろん、お腹が弱い方は例外です。赤ちゃんやお歳を召した方は
ほんの少しの雑菌でも敏感に反応してしまう場合がありますものね汗
水分補給をする場合、バラエティー豊かに飲んだ方が良いそうですよパー
お茶やミネラルウォーター、スポーツドリンクだけでなく、紅茶やコーヒー、
ジュースなど、それぞれの良さを摂り入れた方が
飽きもなく、体に優しい飲み方になるそうです。

    麦飯水
≪麦飯水(ばくはんすい)≫ @¥210 1ケース24本入り¥4788
薬石として珍重された麦飯石の地層で 数千年かけて濾過された
ミネラル豊富な純天然水。
体に必要なミネラル成分が14種類も含まれ
特に今注目のバナジウムを豊富に含んでいます。
*バナジウムには、体内に蓄積された毒物・老廃物の排出するキレート作用があり
  コレステロールの沈着、血糖値を正常化する働きがあるといわれています。

また、麦飯水なら pH6.9~7.4 の軟水です。
日本は軟水の国なので、そこで育った日本人のお腹には軟水が合います。
ヨーロッパなどへ出かけた時、日本人がお腹を壊してしまうのは
硬水を飲むことによってミネラル過多になり 腸が反応してしまうのです。

≪麦飯水(ばくはんすい)≫
バラエティー豊かに飲む水分補給のひとつに ぜひお選びくださいねナイス

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