肩甲骨ダイエット 肩甲骨はがし 肩こりを解消し代謝をアップ! バストアップにも効果的 秘訣は肩甲骨の柔らかさ!

肩甲骨
私が最近意識しているのは「肩甲骨」というキーワード。
巷でも「肩甲骨はがし」 「肩甲骨ダイエット」という言葉をよく聞くようになりました。
現代人はついつい猫背になり、肩甲骨が硬く、こっている人多いそうです。
肩甲骨が硬く、こっていると、次のような悪影響が・・・
体のたるみ バストが下がる・下腹部がポッコリ・お尻が垂れる・顔が垂れる
肩こり、腰痛の原因となる
呼吸が浅くなる 自律神経のバランスが乱れやすくなる
代謝が衰える 太りやすい
見た目年齢があがる ネガティブに見え、体型がさらに悪くなっていく

えぇ~ そんなに?って思うけど、肩甲骨が柔らかいってかなり大事なことらしい

肩甲骨ダイエット
夏は代謝が悪くなり、太りやすい時ですから、
ダイエットに役立つなら即実行したいところ(苦笑)
肩甲骨ダイエットとは、肩甲骨を動かすことで
肩甲骨の部分にある褐色脂肪細胞を活性化させて
全身の脂肪燃焼率をアップさせるというものだそうです。
全身の代謝が上がることで冷え性の改善にも役立つそうですよ

肩甲骨をはがす
自分が以前からに気になっていたのは「呼吸が浅くなることが多い」こと
緊張したり、夢中になったり、ムキになると、ついつい呼吸が浅くなってしまいます。
酸素が足りないということは、全ての代謝が衰え、巡りが滞ります。
脳の回転も悪くなるし、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経の乱れはイライラや不眠につながるなど、良い事は一つもなし
普段から深呼吸を心掛けていますが、
さらに肩甲骨を柔らかくして美容と健康に役立てたいと思います。
皆さんもぜひ、肩甲骨を柔らかくするストレッチを行ってみて下さいね

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時短メイク 美容水感覚で誰でも簡単ファンデーション♪ 薄付きなのにお肌の色むらやシミ・そばかすが目立たない

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ひとりさんお化粧美容水 お値段:¥5,000(税別)
忙しい朝のお助けファンデ!
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美容水感覚で誰でも簡単に素肌メイクが完成します。


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毎日しっかりメイクは面倒、
家にいるだけだからフルメイクは必要ない・・・という方には特にお勧めします。


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シミやシワの原因となる活性酸素に直接アプローチ! 特許製法「水素発生還元パウダー」配合 スキンスポットクリーム

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老化の原因である活性酸素を除去すると言われ
注目されている「水素」
独自技術製法のスキンケアパウダー「水素発生還元パウダー」が
肌につけた瞬間に水素を発生させ、気になる「シミ」に直接アタック


skinspot01
水素は地球上の分子の中で最も小さな分子です。
通常水素は発生すると直ぐに消えてしまいますが、
スキンスポットクリームは肌に付けた瞬間から発生する水素を
オイル層が閉じ込め、出来たての水素を逃さず約8時間発生させます。
非常に小さい構造の水素は角質層への浸透力に優れ、
強力な抗酸化力で活性酸素を還元し中和します。

老化の原因の一つである活性酸素がなくなったお肌は
ターンオーバーが正常に働き、新しい細胞を次々とつくり出します。
これによりシミがどんどん押し上げられて、
透明感のある、くすみのないお肌へと導かれます。
また、「水素発生還元パウダー」は
お肌に塗ったとき初めてお肌の水分と反応し、
水素が安定的に長時間効率よく発生し続けます。
スキンスポットクリームで「シミ」の無い美しい素肌を目指しましょう。


skinspot
スキンスポットクリーム お値段:1,900円(税別)
内容量:10g Made in Japan

使用方法:洗顔後に化粧水などでお肌を整えたあと、
適量(小豆大)を手にとり、お手入れポイントに直接塗布してください。
水素の発生が約8時間続くため、ナイトケアとしてお使いになる事をお奨めします。
お顔はもちろん、手の甲などシミが気になるところにお使い下さい。
※スキンスポットクリームはもともと、薄いグレー色です。
変色ではありませんのでご安心ください。

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梅雨時のカビやウイルス、雑菌に注意 光触媒フラワーで空気中に含まれる雑菌やウイルス、カビ菌を不活性化 酸化チタンのチカラ

AR-040-350
商品番号:AR-040 お値段:¥4,210(税込)
高さ:約27㎝ 幅:約16.5㎝ 奥行:約8㎝
背面にフックが付いているので壁に掛けてもご使用いただけます。

今朝の情報番組でも取り上げられていましたが
梅雨時のカビやウイルス、雑菌による体調不良に注意!だそうです。
梅雨時は湿気や温度が高くなることで空気中のカビやウイルスが急増、
これらを吸い込むことで、咳や痰、鼻水が出る、ぼぉーっとしてしまう、
ひどい時には発熱や頭痛、倦怠感まで起こしてしまうそうです。
空気清浄器を使っても、カビやウイルスが死滅してしまわなければ
意味がありません

こんな時こそ、ぜひ光触媒フラワーを使って、
お部屋の空気をキレイに保ってくださいね。

AR-040-4-400
光触媒消臭抗菌フラワーは飾って頂くだけで
その空間の空気に含まれる嫌な臭いやウイルス、
カビ菌、雑菌を処理(不活性化)してくれる造花です。
造花の表面に酸化チタンという液体が噴霧してあり、
ここに光(紫外線・蛍光灯など)があたると
有害物質を分解し、無害化します。
消臭抗菌効果は造花が壊れてしまうまでエンドレスで続きます。
酸化チタンは人体に安全無害なもので、
以前から大手住宅メーカーや自動車メーカー、
病院などで使われてきました。
また、新幹線の内部やスターバックスの店内、
病院の手術室などでも衛生対策として使われているほど
ポピュラーなものです。
その他、歯磨き粉やホワイトチョコレートなどにも使用されています。
赤ちゃんやペットが舐めても無害ですから、安心してお使い頂けます。
光があたればずっと働くため、
面倒なお手入れや買い替えの必要がありません。
(花びらなどの接着が弱くなることはあります)

光触媒フラワーはフラワーの大きさや部材の多さに比例します。
広いお部屋や消臭抗菌効果を強く求めたい場合は
大きく部材の多いフラワーをお選び頂くか、複数置かれると
より消臭抗菌効果が期待できます。


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110種類以上の野菜や果物、野草が自宅で簡単美味しいスムージーで飲めちゃう モーニングカフェスムージー ブラック

モーニングカフェ スムージー
ダイエットというキーワードが気になる季節になりましたね!
いつのまにか溜めこんだ脂肪を捨てる時です
まずは摂取カロリーを抑えて、
今ある脂肪を優先的に使うように仕向けましょう
モーニングカフェスムージー ブラックは冷水でもさっと溶けて
ごくごく飲むだけの、簡単だけど美味しい、置き換えダイエットです

スムージー
モーニングカフェスムージー ブラックは
110種類以上の野菜や果物、野草からつくられました。
不溶性と水溶性の食物繊維がお腹の中で膨らみ、
満腹感を与えて食べ過ぎを防ぎます。
また、食べたものを包み込んで脂肪や糖分の吸収を阻害します。


シェイカーを使って素早く混ぜたら、時間をおかずにお飲みください。
放置すると、シェイカーの中で、どろどろに固まります。
固まるのは中にコンニャクイモ抽出物が含まれているから。
この状態が胃や腸のなかで起これば、
どれほどお腹が満足して頂けるか分かります。

モーニングカフェスムージー2
しかもモーニングカフェスムージー ブラックは黒の素材にこだわりました。
黒豆、黒大豆、ブラックカラント、カシスなどの黒の食材は
ポリフェノールの含有率が高く抗酸化作用に優れています。
活性酸素をなくすことで、病気を予防し、美肌つくりに役立ちます。


モーニングカフェスムージー ブラック
モーニングカフェスムージー ブラック 150g 1,700円(税別)
1日6gを目安に100mlの冷水で溶かしてお飲みください。
牛乳や豆乳、ヨーグルトなどに混ぜても美味しく召し上がって頂けます。

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